သန္တာ လည်လှီး ကြည်လင် လည်လှီး လျှပ်စစ် စောင်

သန္တာ လည်လှီး ကြည်လင် လည်လှီး လျှပ်စစ် စောင် မိတ်ဆက်

ရေပိုက်နှင့် အဆက်မပြတ် အပူချိန် စမတ်လျှပ်စစ် စောင်များတွင် အဓိက အားသာချက် သုံးခု၊ အတွင်းပိုင်းမှ နွေးထွေးမှု ခံစားမှု နှင့် သင်၏ မတူညီသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် လျှပ်စစ် စောင်များ ပိုက်ပေးခြင်း တို့ ရှိသည်။အားသာချက် 1၊ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းမရှိဘဲ နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်း၊ အပူပေးရန်အတွက် ရေနွေးနွေးလေး လည်ပတ်ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ရေငတ်ခြင်းမရှိဘဲ တစ်ညလုံး အသုံးပြုပါ။အားသာချက် 2၊ ပူနွေးသောရေလည်ပတ်မှုမှာ ဒေါသမထွက်ဘဲ ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်နှင့် အီလက်ထရွန်းနစ်ဓါတ်ရောင်ခြည်များကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ဖယ်ရှားပေးကာ ကလေးငယ်များ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ထိခိုက်မှုမရှိစေပါ။အားသာချက် 3. ဤလျှပ်စစ်စောင်ပုံစံဖြင့် အိပ်ခြင်းသည် ရေပူစမ်းကဲ့သို့ ပူနွေးသကဲ့သို့ လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိကာ အပူချိန် အလွန်မြင့်မားသောအခါ အလိုအလျောက် ဖြတ်တောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

ရေပိုက်နှင့် အဆက်မပြတ် အပူချိန် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော လျှပ်စစ်စောင်တွင် ဘေးကင်းရေး အာမခံချက် ငါးခု ပါရှိပြီး ပိုမို သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။1. ရေကိစ္စတွင် ယိုစိမ့်ခြင်းမရှိပါ။5 စင်တီမီတာ မိုက်ခရိုပိုက်အကွာအဝေး၊ နည်းပညာတော်လှန်ရေး၊ ရေအိပ်ရာဆီသို့ အပူပေးထားသော စောင်၏နည်းပညာတော်လှန်ရေး၊ သုံးလွှာလျှပ်ကာအကာအကွယ်၊ ရေဝင်သည့်အခါ ယိုစိမ့်မှုမရှိပါ။2. ပုံမှန်အချိန်များတွင် အလိုအလျောက်ပါဝါပိတ်ပြီး၊ 12 နာရီအတွင်း အလိုအလျောက်ပါဝါပိတ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ အိပ်စက်နိုင်စေပါသည်။3. မြင့်မားသော အပူချိန် အလိုအလျောက် ပါဝါပိတ်ခြင်း၊ အပူလွန်ကဲခြင်း အလိုအလျောက် ပါဝါပိတ်ခြင်း ကာကွယ်ရေး၊ လုပ်ငန်းစဉ် တစ်ခုလုံးကို သင့်အား ပို့ဆောင်ပေးပြီး ပိုမို သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။4. အထူးရေစိုခံ၊ ဘေးကင်းသော ရေစိမ်ခံပြီး ယိုစိမ့်မှု မရှိသည့် စမ်းသပ်မှုအရ ငါးငယ်များသည် 72 နာရီ ပါဝါဖွင့်သည့် အခြေအနေအောက်တွင် ရေကူးနေဆဲဖြစ်သည်။5. ရေနှင့်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားခွဲထုတ်ခြင်းနည်းပညာ၊ ရေအရင်းအမြစ်၏အပြင်ဘက်အလွှာကို စောင်ကိုယ်ထည်အတွင်းရှိ လျှပ်စစ်အပူဝိုင်ယာကြိုးဖြင့် အပူပေးထားပြီး၊ ပူသော်လည်း မခြောက်သွေ့သောကြောင့် နွေးထွေးမှုတစ်ခုအဖြစ် ဇိမ်ခံမှုဖြစ်လာစေရန်။