ပုံနှိပ်လျှပ်စစ်ရေပူစောင်

ပုံနှိပ်လျှပ်စစ်ရေပူစောင် မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။
【နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ】 ဆောင်းတွင်းအအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းသည် လျှပ်စစ်စောင်အဆင့်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့၏အပူပေးစောင်များသည် သင့်အားအပူပေးသည့်အဆင့်ရွေးချယ်စရာ 9 ခုကိုပေးသည်- သတ်မှတ်ရန်အပူချိန်ကိုလှည့်လိုက်ရုံသာဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့၏လျှပ်စစ်စောင်များသည်အလိုရှိသောအပူချိန်တွင်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။အဆင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန် အဆင့် 2 အဆင့်ကို သင်လိုချင်နိုင်သော်လည်း ပိုမိုအေးသောလများတွင် သင်၏အေးခဲနေသောခြေထောက်များကို နွေးထွေးစေသည်။
【ဘေးကင်းစွာနေထိုင်ပါ】 နွေးထွေးမှုကို ခံစားရတဲ့အခါ ဘေးကင်းရေး အန္တရာယ်တွေက ပြဿနာမဟုတ်တော့ဘူးဆိုရင် ကောင်းပါတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏အပူပေးစောင်များသည် အပူချိန်ထိန်းစနစ်အား အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ အပူလွန်ကဲနေစေရန် အဆင့်မြင့်စမတ်ထိန်းချုပ်မှုများကို အသုံးပြုပါသည်။အဆင့်မြှင့်ထားသော အကာအကွယ်စနစ်ပါရှိသော အပူပေးစောင်ကို အခြားသူတစ်ဦးမှ လအနည်းငယ်ကြာ အသုံးပြုပြီးနောက် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။
【5 ရွေးချယ်စရာ အော်တိုပိတ်】5 အလိုအလျောက်ပိတ်မုဒ်များ- 8 နာရီအလိုအလျောက်ပိတ်၊ 8 နာရီအလိုအလျောက်ပိတ်ခြင်းကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ညဘက်အေးသွားပါက၊ ၎င်းသည် 10 နာရီအလိုအလျောက်ပိတ်ရန် ကြာနိုင်သည်။အားလုံးက မင်းအပေါ်မှာပဲ မူတည်တယ်။သင့်အား နွေးထွေးလုံခြုံစေပါ = အိပ်မက်လှလှများ + တာရှည်ခံ၊ လျှပ်စစ်စောင်များ။
【အပူဖြန့်ဝေခြင်း】ကျွန်ုပ်တို့သိသည်။လျှပ်စစ်စောင်တွေက သင့်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်၊အပူပေးထားသောစောင်၊ ဝိုင်ယာကြိုးများကို အံ့သြဖွယ်ပျော့ပျောင်းသော ဖလန်နယ်စောင်ပေါ်တွင် အညီအမျှဖြန့်ဝေပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းသည်။အကောင်းဆုံး oatmeal စပျစ်သီးပျဉ် ကွတ်ကီး ချက်ပြုတ်နည်းများ ကဲ့သို့ပင်- သင်အမြဲတမ်း ပျော့ပျောင်းသော စပျစ်သီးပျဉ်များကို ဖြန့်ကျက်လိုပါသည်။အလားတူပင် အပူဖြန့်ဖြူးမှုပါရှိသော ဇိမ်ခံအပူပေးသည့် စွန့်ပစ်မှုကို မည်သူက ခုခံမည်နည်း။
【နွေးထွေးသောလက်ဆောင်များ】 အေးတဲ့လတွေမှာ ညတိုင်း ဇိမ်ကျကျနဲ့ နူးညံ့တဲ့ လျှပ်စစ်စောင်ကို အသုံးပြုပြီး အားပေးတဲ့ လက်ဆောင်တွေကို ဘယ်လို နှိုင်းယှဉ်နိုင်မလဲ။လျှပ်စစ်စောင်များသည် မွေးနေ့၊ အမေများနေ့၊ ဖခင်များနေ့အတွက် နွေးထွေးသော လက်ဆောင်များဖြစ်သည်။အိမ်​​နွေး​လက်ဆောင်​အဖြစ်?နောက်ထပ် နွေးထွေးတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုပါ။