ရောင်စုံစိန်ပုံသဏ္ဌာန် ကြီးမားသော ရေခဲဟော်ကီအိတ်

ရေခဲလှိုင်းဘောလုံးသည် စွမ်းအားမြင့်ဖန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် စိန်ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်ပြီး မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့် အပူချိန်နိမ့်ကျမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အတွင်းတွင် အထူးရေခဲတုံးကျောက်တုံးတစ်ခုပါရှိသည်။

လှပသောရေခဲဘောလုံး
မြင့်မားသောအပူချိန်သည် ကွဲအက်ခြင်းမရှိပါ၊ အပူချိန်နိမ့်ပါက အေးခဲခြင်းမရှိပါ။ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ မျက်စိအိတ်များ ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်စေပြီး သက်သာစေသည်။ပင်လယ်၏ခံစားချက်ကိုပေးသော ရောင်စုံစိန်ပုံစံ ရေခဲပြင်ကြီးဖြင့် သင့်အသားအရေကို စိုစွတ်စေသည်။
ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေရန် အအေးခံထားသော ရေခဲအိတ်
ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး သက်သာ ပျောက်ကင်းစေကာ ဝက်ခြံနှင့် ချွေးပေါက်ကျယ်ခြင်းကို အားကောင်းစေကာ နေလောင်ခြင်းကို ပြုပြင်ပေးခြင်း၊ ဓာတ်မတည့်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးခြင်း၊ နီမြန်းလာခြင်းကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။
အပူစွမ်းအင် နိုးကြားစေပြီး တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်စေခြင်း၊ မျက်ကွင်းညိုခြင်း၊ မျက်ကွင်းညိုခြင်း၊
အပူအအေး နှစ်မျိုးသုံး၍ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး အခွံခွာပါ။
အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး နုပျိုစေကာ အပူဓာတ်ကို နိုးကြားစေပါသည်။
1.Ice compress: ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ (အသုံးပြုတဲ့အခါ ရေမြှုပ်လက်ကိုင်ပါ)၊ ထိခိုက်လွယ်တဲ့အသားအရေနဲ့ ချွေးပေါက်ကျယ်တာ၊ နေလောင်တာ၊ ဟိုမုန်းမျက်နှာနဲ့ သွေးနီဥတွေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်။-20 ℃ ဖြင့် အေးခဲပြီး အရည် မအေးခဲပါ။ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အအေးခံထားပါ။
2.Hot compress : 3~4 မိနစ်ခန့် (အသုံးပြုသောအခါတွင် အမြှုပ်လက်ကိုင်ဖြင့်) ရေနွေးတွင်စိမ်ထားခြင်းဖြင့် အရေပြား၏ တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ အရေပြားဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ချွေးပေါက်များကို ပွင့်လာစေရန်နှင့် ချွေးပေါက်အတွင်းရှိ အညစ်အကြေးများကို စွန့်ထုတ်ရန်။100 ℃အထိအပူရှိန်ကြောင့်စက်လုံးမကွဲပါ။ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ၌အပူ။