Fa'atomuaga o le ulu ma le mata e sui

Masi mata

E mafai ona faia le massage mata, faʻafeiloaʻi kulimi mata, ona faʻafefe ai lea o laina lelei ma faʻaleleia liʻo pogisa.

O le ulu massage e mafai ona taʻavale i soʻo se itu

Fa'ataga oe e fa'amomoli ma fa'aulufale mai atili saoloto.I le taimi lava e tasi, o polo e mafai ona aveese mo le faʻamamaina faigofie.

Acupressure

O le ulu massage laʻititi i le pito o le Suia o le ulu ma le masini faʻafeiloaʻi mata e mafai ona faʻaaogaina e faʻafefe ai nofoaga e le faigofie ai le faʻafefe o le ulu tele, ma e mafai foʻi ona faʻaoga e faʻafefe ai le acupoints o foliga ma mata.

Aafiaga o le nofo tuai ma faigaluega ovataimi e mafua ai le leai o se moe:

E faigofie ona vaivai ile mata, mata mago, tiga ile mata, ma li'o pogisa.O le a maua ai laina mago ma laina lelei i luga o foliga, ma laina lelei i tulimanu o mata o le a e foliga matua;li'o pogisa, e masani ona feala e tulituliloa tala, ma le faigaluega ovataimi o le a avea ai li'o pogisa ile fale;taga mata, o le fula i tafatafa o mata e aafia ai le iloa o mata.

 Fuafua mo le tausiga o le pa'u mata

La'au fa'atomuaga o le fa'amama mata, tausiga fa'alelei o mata, fo'ia fa'afitauli o le mata, fa'aoga i aso uma, e mafai ona fai ai ni laina lelei, taga mata, e mou atu li'o pogisa, pe fa'aumatia.

 Fa'asologa o oloa: