Parai haukua hohoro te noho hei taputapu whare rongonui mo te tunu kai pai ake me te kore e mate te reka.Ko tetahi o nga kai rongonui ki te tunu i roto i te parai hau ko nga parirau heihei.Heoi, i te mea he rereke nga parai hau katoa, he uaua ki te whakaaro kia pehea te roa o te parai i nga parirau heihei i roto i te parai hau.I roto i tenei tuhinga, ka hoatu e matou ki a koe te tino aratohu ki te tunu i nga parirau heihei i roto i te parai hau.
Tuatahi, he mea nui kia mohio koe ka rereke te wa tunu o nga parirau heihei i roto i te parai hau i runga i nga ahuatanga rereke, penei i te rahi me te matotoru o nga parirau, te mahana o te parai hau, me te waitohu o te parai hau.Ko te nuinga o nga parai hau ka haere mai me te aratohu wa tunu kai, he waahi pai hei timata.Ko te tikanga, ko te wa tunu i te 380°F (193°C) he 25-30 meneti mo te putea 1.5-2 pauna o nga parirau heihei tio.Mena ka tunuhia nga parirau hou, ka taea te whakaiti i te wa tunu mo etahi meneti.
Kia mohio kua maoa katoa o parirau heihei, he mea nui kia tirohia te pāmahana o roto me te inemahana kai.E taunaki ana te USDA ki te tunu heihei ki te mahana o roto o te 165°F (74°C).Hei tirotiro i te mahana o te parirau heihei, whakauruhia he inemahana ki te wahi tino matotoru o te parirau, kaua e pa ki te koiwi.Ki te kore e eke ki te pāmahana, taapirihia etahi meneti ki te wa tunu kai.
Me ruru te kete o te parai hau i te haurua o te parai kia rite te maoa o nga parirau heihei.Ma tenei ka huri nga pakau ka tuku i te hinu nui, te ngako ranei kia maturuturu.
Ka mutu, mo nga parirau kirikiri, karohia te tini o te kete.Me mohio he nui te waahi mo te hau ki te huri haere kia rite te maoa o nga pakau, ka ngongo ake.
I roto i te katoa, ko te tunu i nga parirau heihei i roto i te parai hau he huarahi hauora me te reka ki te kai i tenei rihi rongonui.Heoi, he uaua te mohio ki te roa o te tunu kai.Ma te whai i tenei aratohu tino pai me te whakamahi i te inemahana mīti, ka taea e koe te whakarite kia tino maoa o parirau ia wa.Kia pai te tunu kai!
Te wa tuku: Apr-26-2023