Más leannán bia mara thú agus má cheannaigh tú friochtán aeir, beidh tú in ann blaiseadh a fháil.Tá an friochtán aeir tar éis éirí ina fhearas cistine coitianta go tapa, ar a dtugtar as a chumas bia a chócaireacht go tapa le hola íosta.Agus bradán á ullmhú, bain úsáid as friogán aeir 400 °F chun mias foirfe a chruthú atá crispy ar an taobh amuigh agus tairisceana ar an taobh istigh.Sa bhlagphost seo, beidh muid tú a threorú trí na céimeanna éasca le bradán a chócaráil chun foirfeachta i nóiméid!
Treoir céim ar chéim:
1. An Fryer Aeir a Réamhthéamh: Déan an friochtán aeir a réamhthéamh go 400°F ar dtús.Cuidíonn sé seo lena chinntiú go gcócairíonn an bradán go cothrom agus go mbíonn sé i gcónaí ag an teocht atá ag teastáil.
2. Ullmhaigh an bradán: Cé go bhfuil an friogán aer ag réamhthéamh, bain na filléid bradán úra agus séasúr de réir mar is maith leat.Is féidir leat blastán simplí salainn agus piobar a fháil, nó triail a bhaint as luibheanna agus spíosraí le haghaidh blas breise.Cuireann scuabadh an bhradáin le hola olóige le brioscacht an bhradáin.
3. Cuir an bradán sa chuisneoir aer: Tar éis réamhthéamh, cuir na filléid bradán seasoned go cúramach isteach sa chiseán friochta aeir, ag déanamh cinnte nach bhfuil siad ró-phlódaithe.Cócairíonn an t-aer te a scaiptear sa chuisneoir domhain an bradán go cothrom ar gach taobh.
4. Socraigh an t-am cócaireachta: Braitheann an t-am cócaireachta ar thiús na filléid bradán.Go ginearálta, cócaigh san aer fryer ar feadh 7-10 nóiméad le haghaidh filléad thart ar 1 orlach tiubh.Cuir forc isteach sa chuid is tiús den filléad le seiceáil an bhfuil tú sásta;ba chóir go mbeadh sé ag calcadh go héasca agus go sroichfeadh an teocht inmheánach 145 °F.
5. Cas thar leath bealaigh: Chun a chinntiú go bhfuil an dá thaobh den bhradán téite go cothrom, cas na filléid go réidh le linn cócaireachta.Cabhróidh sé seo le taobh amuigh crispy agus tairisceana a bhaint amach.
6. Freastal agus taitneamh a bhaint as: Nuair a bhíonn an bradán bruite, bain as an bhfriochtán aer é agus lig dó scíth a ligean ar feadh cúpla nóiméad.Athdháileann sé seo na súnna, ag cinntiú greim níos blasta.Freastal bradán ar bharr an sailéid is fearr leat, nó le roinnt glasraí grilled le haghaidh béile iomlán sláintiúil.
i gcrích:
Is mias tapa, éasca agus breá ullmhaithe é bradán a chócaráil ag 400°F i bhfriochtán aeir.Lean na céimeanna éasca atá leagtha amach sa bhlagphost seo agus beidh filléid bhradán crispy, blaistithe agat i nóiméid.Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh amanna cócaireachta athrú ag brath ar thiús na filléad, mar sin ná bíodh leisce ort a choigeartú dá réir.Mar sin, an chéad uair eile atá tú ag iarraidh bradán, faigh greim ar do fhriochtán aeir agus bain triail as an modh seo – ní bheidh díomá ort!
Am postála: Jul-03-2023