જો તમે સીફૂડના શોખીન છો અને તમે એર ફ્રાયર ખરીદ્યું છે, તો તમે ટ્રીટ માટે તૈયાર છો.એર ફ્રાયર ઝડપથી રસોડુંનું લોકપ્રિય સાધન બની ગયું છે, જે ન્યૂનતમ તેલ સાથે ઝડપથી ખોરાક રાંધવાની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે.સૅલ્મોન તૈયાર કરતી વખતે, એક સંપૂર્ણ વાનગી બનાવવા માટે 400°F એર ફ્રાયરનો ઉપયોગ કરો જે બહારથી ક્રિસ્પી અને અંદરથી કોમળ હોય.આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, અમે તમને મિનિટોમાં સૅલ્મોનને સંપૂર્ણતા સુધી રાંધવાના સરળ પગલાઓ દ્વારા માર્ગદર્શન આપીશું!
પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શિકા:
1. એર ફ્રાયરને પહેલાથી ગરમ કરો: પહેલા એર ફ્રાયરને 400 °F પર ગરમ કરો.આ સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે કે સૅલ્મોન સમાનરૂપે રાંધે છે અને હંમેશા ઇચ્છિત તાપમાને છે.
2. સૅલ્મોન તૈયાર કરો: જ્યારે એર ફ્રાયર પહેલાથી ગરમ થઈ રહ્યું હોય, ત્યારે તાજા સૅલ્મોન ફિલલેટ્સ કાઢી નાખો અને તમારી રુચિ પ્રમાણે સીઝન કરો.તમે સરળ મીઠું અને મરી મસાલા માટે જઈ શકો છો, અથવા વધારાના સ્વાદ માટે જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલાઓ સાથે પ્રયોગ કરી શકો છો.સૅલ્મોનને ઓલિવ તેલથી બ્રશ કરવાથી સૅલ્મોનની ચપળતા વધે છે.
3. સૅલ્મોનને એર ફ્રાયરમાં મૂકો: પ્રીહિટીંગ કર્યા પછી, એર ફ્રાયર બાસ્કેટમાં પકવેલા સૅલ્મોન ફીલેટ્સને કાળજીપૂર્વક મૂકો, ખાતરી કરો કે ભીડ ન થાય.ડીપ ફ્રાયરમાં ફરતી ગરમ હવા સૅલ્મોનને બધી બાજુએ સરખી રીતે રાંધે છે.
4. રસોઈનો સમય સેટ કરો: રાંધવાનો સમય સૅલ્મોન ફિલેટ્સની જાડાઈ પર આધાર રાખે છે.સામાન્ય રીતે, લગભગ 1 ઇંચ જાડા ફીલેટ માટે 7-10 મિનિટ માટે એર ફ્રાયરમાં રાંધો.પૂર્ણતાની તપાસ કરવા માટે ફીલેટના સૌથી જાડા ભાગમાં કાંટો દાખલ કરો;તે આસાનીથી ફ્લેક થવું જોઈએ અને આંતરિક તાપમાન 145°F સુધી પહોંચવું જોઈએ.
5. હાફવે પર ફેરવો: સૅલ્મોનની બંને બાજુ સરખી રીતે ગરમ થાય તેની ખાતરી કરવા માટે, રાંધતી વખતે ફિલેટ્સને હળવેથી ફેરવો.આ બહારથી ક્રિસ્પી અને અંદર ટેન્ડર મેળવવામાં મદદ કરશે.
6. સર્વ કરો અને આનંદ કરો: જ્યારે સૅલ્મોન રાંધવામાં આવે છે, ત્યારે તેને એર ફ્રાયરમાંથી દૂર કરો અને થોડી મિનિટો માટે આરામ કરો.આ રસને ફરીથી વહેંચે છે, વધુ સ્વાદિષ્ટ ડંખની ખાતરી કરે છે.સંપૂર્ણ અને સ્વસ્થ ભોજન માટે તમારા મનપસંદ કચુંબરની ટોચ પર સૅલ્મોન અથવા અમુક શેકેલા શાકભાજી સાથે સર્વ કરો.
નિષ્કર્ષમાં:
એર ફ્રાયરમાં 400°F પર સૅલ્મોન રાંધવા એ ઝડપી, સરળ અને સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર કરેલી વાનગી છે.આ બ્લોગ પોસ્ટમાં દર્શાવેલ સરળ પગલાં અનુસરો અને તમારી પાસે મિનિટોમાં ક્રિસ્પી, સ્વાદિષ્ટ સૅલ્મોન ફીલેટ્સ હશે.ધ્યાનમાં રાખો કે ફિલેટ્સની જાડાઈના આધારે રસોઈનો સમય બદલાઈ શકે છે, તેથી તે મુજબ ગોઠવવામાં અચકાવું નહીં.તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે સૅલ્મોન માટે ઝંખતા હો, ત્યારે તમારું એર ફ્રાયર પકડો અને આ પદ્ધતિને અજમાવી જુઓ - તમે નિરાશ થશો નહીં!
પોસ્ટ સમય: જુલાઈ-03-2023