หากคุณเป็นคนรักอาหารทะเลและได้ซื้อหม้อทอดอากาศมาAir Fryer กลายเป็นเครื่องใช้ในครัวที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว เป็นที่รู้จักในด้านความสามารถในการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วโดยใช้น้ำมันน้อยที่สุดเมื่อเตรียมปลาแซลมอน ให้ใช้หม้อทอดอากาศ 400°F เพื่อสร้างจานที่สมบูรณ์แบบที่กรอบนอกและนุ่มในในบล็อกโพสต์นี้ เราจะแนะนำขั้นตอนง่ายๆ ในการปรุงปลาแซลมอนให้สุกในไม่กี่นาที!
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
1. เปิด Air Fryer: อุ่น Air Fryer ก่อนเป็น 400°Fวิธีนี้ช่วยให้แน่ใจว่าปลาแซลมอนจะสุกอย่างสม่ำเสมอและอยู่ในอุณหภูมิที่ต้องการเสมอ
2. เตรียมปลาแซลมอน: ขณะที่หม้อทอดอากาศกำลังอุ่น ให้นำเนื้อปลาแซลมอนสดออกและปรุงรสตามชอบคุณสามารถปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยง่ายๆ หรือทดลองกับสมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติการทาปลาแซลมอนด้วยน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความกรอบของปลาแซลมอน
3. วางปลาแซลมอนลงในหม้อทอดอากาศ: หลังจากอุ่นแล้ว ให้ใส่เนื้อปลาแซลมอนที่ปรุงรสแล้วลงในตะกร้าหม้อทอดอากาศอย่างระมัดระวัง ระวังอย่าให้คนแน่นเกินไปลมร้อนที่หมุนเวียนอยู่ในหม้อทอดลึกทำให้แซลมอนสุกทั่วถึงทุกด้าน
4. ตั้งเวลาทำอาหาร: เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้อปลาแซลมอนโดยทั่วไป ปรุงอาหารในหม้อทอดอากาศ 7-10 นาทีสำหรับเนื้อหนาประมาณ 1 นิ้วเสียบส้อมเข้าไปในส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อเพื่อตรวจสอบความสุกควรลอกล่อนได้ง่ายและอุณหภูมิภายในควรสูงถึง 145°F
5. พลิกกลับครึ่งหนึ่ง: เพื่อให้แน่ใจว่าปลาแซลมอนทั้งสองด้านได้รับความร้อนเท่ากัน ให้ค่อยๆ กลับเนื้อระหว่างการปรุงสิ่งนี้จะช่วยให้ได้กรอบนอกและนุ่มใน
6. เสิร์ฟและเพลิดเพลิน: เมื่อแซลมอนสุกแล้ว ให้นำออกจากหม้อทอดอากาศแล้วพักไว้สักครู่สิ่งนี้จะกระจายน้ำผลไม้เพื่อให้แน่ใจว่าได้กัดที่อร่อยยิ่งขึ้นเสิร์ฟปลาแซลมอนบนสลัดที่คุณชื่นชอบหรือกับผักย่างสำหรับมื้ออาหารที่สมบูรณ์และดีต่อสุขภาพ
สรุปแล้ว:
การปรุงปลาแซลมอนที่อุณหภูมิ 400°F ในหม้อทอดอากาศเป็นอาหารที่เตรียมได้รวดเร็ว ง่าย และสมบูรณ์แบบทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ที่ระบุไว้ในบล็อกโพสต์นี้ แล้วคุณก็จะได้เนื้อปลาแซลมอนที่กรอบอร่อยในเวลาไม่กี่นาทีโปรดทราบว่าเวลาในการปรุงอาหารอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหนาของเนื้อ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะปรับให้เหมาะสมดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณอยากกินแซลมอน คว้าหม้อทอดไร้อากาศของคุณแล้วลองใช้วิธีนี้ดู คุณจะไม่ผิดหวัง!
เวลาโพสต์: Jul-03-2023