ನೀವು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸತ್ಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, 400 ° F ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದು ಹೊರಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!
ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ:
1. ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ: ಮೊದಲು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು 400 ° F ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.ಇದು ಸಾಲ್ಮನ್ ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಾಜಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಸರಳವಾದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಸಾಲೆಗಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಾಲ್ಮನ್‌ನ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ, ಜನಸಂದಣಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ಡೀಪ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್ನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 1 ಇಂಚು ದಪ್ಪವಿರುವ ಫಿಲೆಟ್ಗಾಗಿ 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಫಿಲೆಟ್ನ ದಪ್ಪವಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಫ್ಲೇಕ್ ಆಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವು 145 ° F ತಲುಪಬೇಕು.
5. ಅರ್ಧದಾರಿಯ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ: ಸಾಲ್ಮನ್‌ನ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಸಮವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ.ಇದು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ: ಸಾಲ್ಮನ್ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಬಿಡಿ.ಇದು ರಸವನ್ನು ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್‌ನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸುಟ್ಟ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ:
ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ನಲ್ಲಿ 400 ° F ನಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿರುವ ಸುಲಭ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಸುವಾಸನೆಯ ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ.ಫಿಲೆಟ್ನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-03-2023