Se es un amante do marisco e compraches unha freidora de aire, estás de pracer.A freidora de aire converteuse rapidamente nun aparello de cociña popular, coñecido pola súa capacidade para cociñar alimentos rapidamente cun mínimo aceite.Ao preparar o salmón, usa unha freidora de 400 °F para crear un prato perfecto que sexa crocante por fóra e tenro por dentro.Nesta entrada do blog, guiarémosche a través dos sinxelos pasos para cociñar o salmón á perfección en minutos.
Guía paso a paso:
1. Prequentar a freidora de aire: primeiro quenta a freidora de aire a 400 °F.Isto axuda a garantir que o salmón se cociña uniformemente e sempre está á temperatura desexada.
2. Prepara o salmón: mentres a freidora de aire se prequenta, retira os filetes de salmón fresco e condimenta ao teu gusto.Podes optar por un simple condimento de sal e pementa, ou experimentar con herbas e especias para obter un sabor extra.Cepillar o salmón con aceite de oliva mellora o crocante do salmón.
3. Coloque o salmón na freidora de aire: despois de quentar previamente, coloque coidadosamente os filetes de salmón condimentados na cesta da freidora de aire, asegurándose de non aglomerarse.O aire quente que circula na fritidora cociña o salmón uniformemente por todos os lados.
4. Establece o tempo de cocción: o tempo de cocción depende do grosor dos filetes de salmón.En xeral, cociña na freidora de aire durante 7-10 minutos para un filete de aproximadamente 1 polgada de espesor.Insira un garfo na parte máis grosa do filete para comprobar a cocción;debería escamerar facilmente e a temperatura interna debe alcanzar os 145 °F.
5. Dar a volta á metade: para asegurarse de que os dous lados do salmón se quentan uniformemente, xire suavemente os filetes durante a cocción.Isto axudará a conseguir un exterior crocante e tenro por dentro.
6. Servir e gozar: Cando o salmón estea cocido sácalo da fritidora e déixao repousar uns minutos.Isto redistribúe os zumes, garantindo un bocado máis delicioso.Sirve salmón encima da túa ensalada favorita, ou cunhas verduras á prancha para unha comida completa e saudable.
En conclusión:
Cociñar salmón a 400 ° F nunha freidora de aire é un prato rápido, sinxelo e perfectamente preparado.Sigue os sinxelos pasos descritos nesta publicación do blog e terás filetes de salmón crocantes e saborosos en minutos.Teña en conta que os tempos de cocción poden variar segundo o grosor dos filetes, polo que non dubidedes en axustar en consecuencia.Entón, a próxima vez que teñas ganas de salmón, colle a túa freidora e proba este método: non te decepcionará.
Hora de publicación: 03-07-2023