Awọn fryers afẹfẹ n dagba ni olokiki bi yiyan alara si awọn ọna didin ibile.Pẹlu agbara rẹ lati ṣe ounjẹ pẹlu diẹ si ko si epo, fryer afẹfẹ jẹ pipe fun ngbaradi crispy, awọn ounjẹ adun.Ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o le jinna ni fryer afẹfẹ, igbaya adie jẹ ọkan ninu awọn olokiki julọ.Ti o ba n iyalẹnu bi o ṣe pẹ to lati ṣe awọn ọyan adie ni afẹfẹ fryer, ka siwaju!
Sise Adie oyan ni Air Fryer
Sise awọn ọmu adie ni afẹfẹ fryer jẹ ilana ti o yara ati irọrun.Sibẹsibẹ, awọn akoko sise le yatọ si da lori iwọn awọn ọmu adie ati iwọn otutu ti fryer afẹfẹ.Ni gbogbogbo, igbaya adie 6- si 8-ounjẹ gba to iṣẹju 12 si 15 lati ṣe ounjẹ.O tun ṣe pataki lati ṣaju fryer afẹfẹ ṣaaju sise lati rii daju pe adie n ṣe deede.
Italolobo ati ẹtan fun Sise Adie Breasts ni Air Fryer
1. Lo a Eran Thermometer
Lilo thermometer ẹran jẹ pataki nigba sise awọn ọyan adie ni fryer afẹfẹ.Eyi yoo rii daju pe a ti jinna adie rẹ si pipe.USDA ṣe iṣeduro sise awọn ọyan adie si iwọn otutu inu ti 165°F.
2. Akoko rẹ adie
Sisọ awọn ọmu adie ṣaaju ṣiṣe wọn ni fryer afẹfẹ yoo ṣafikun adun si satelaiti naa.O le lo eyikeyi akoko ti o fẹ, gẹgẹbi iyo, ata, ata ilẹ tabi paprika.
3. Ma ko overcrowd awọn Air Fryer
Fryer afẹfẹ ti o kunju le ni ipa lori akoko sise ati ki o fa ki adie naa ṣe aiṣedeede.Nitorinaa, o niyanju lati ṣe awọn ọmu adie ni ipele kan ninu agbọn fryer afẹfẹ.
4. Tan adie ni agbedemeji si
Yipada adie ni agbedemeji si jẹ pataki lati rii daju paapaa sise ni ẹgbẹ mejeeji.Yipada adie pẹlu awọn ẹmu, ṣọra ki o má ba fọ awọ ara.
5. Je ki adie simi
Lẹhin ti awọn ọmu adie ti jinna, jẹ ki wọn joko fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to ge ati sise.Eyi yoo tun pin awọn oje, ṣiṣe adie diẹ sii tutu ati sisanra.
ni paripari
Fryer afẹfẹ jẹ oluyipada ere nigba ti o ba wa ni sise awọn ọyan adie.Wọn gba akoko ati igbiyanju diẹ sii ju awọn ọna sise adiro ibile ati gbejade crispy, awọn ọyan adie sisanra.Nipa titẹle awọn imọran ati ẹtan loke, o le ṣe awọn ọyan adie pipe ni fryer afẹfẹ ni gbogbo igba.Nitorinaa tẹsiwaju ki o ṣe idanwo pẹlu awọn akojọpọ adun oriṣiriṣi ati gbadun igbadun, awọn ounjẹ ilera ti a jinna ni fryer afẹfẹ!
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 19-2023