Фритезе су постале популарније последњих година због њихове способности да кувају храну на здравији начин.Али осим очигледног избора кувања помфрита, шта још можете да кувате у фритези?У овом чланку ћемо истражити свестраност фритезе и понудити неке јединствене идеје за прављење укусних оброка помоћу овог невероватног кухињског уређаја.
Пре свега,ваздух фритезаодличан је за кување пилетине.Од крила до прса, фритеза ће вашој пилетини дати хрскаву спољашњост и влажну унутрашњост без додатка уља и масти.Једноставно зачините пилетину жељеним зачинима и ставите је у фритезу на 20-25 минута.За кратко време ћете јести укусну, здраву пилетину.
Још једна одлична опција за фритезу је лосос.Кувањем лососа у фритези можете задржати влагу и укус, а истовремено елиминисати потребу за уљем.Зачините лосос сољу, бибером и омиљеним зачинским биљем, а затим ставите у фритезу на 10-12 минута.Бићете запањени колико је укусан и савршено куван ваш лосос.
Поврће је такође одлична опција за фритезу.У фритези можете кувати разно поврће, као што су прокулице, броколи и тиквице.Резултат је хрскаво, меко поврће које је савршено као прилог или део салате.Једноставно поспите поврће са мало маслиновог уља, соли, бибера и других зачина које волите, а затим их ставите у фритезу на 8-10 минута.
Ако тражите јединствен начин да користите своју фритезу, пробајте домаћу гранолу.Помешајте зоб, орашасте плодове, семенке и зачине у чинији, а затим их ставите у фритезу на 10-12 минута и имаћете укусну, хрскаву гранолу која је савршена за доручак или ужину.
Фритеза је такође одлична опција за кување смрзнутих јела као што су пилећи нагетови, пире кромпир и рибљи штапићи.Коришћењем фритезе уместо конвенционалне рерне, добићете хрскава, савршено кувана смрзнута јела без доданог уља.
Коначно, не заборавите на десерт!Фритеза се такође може користити за прављење укусних јела као што су крофне и фритуле.Са само неколико састојака можете направити слатки и хрскави десерт за сваку прилику.
Све у свему, фритеза је изузетно свестран кухињски апарат који се може користити за кување свега, од пилетине преко поврћа до десерта.Коришћењем фритезе уместо традиционалне рерне или плоче за кување, моћи ћете да кувате храну на здравији начин без жртвовања укуса или текстуре.Дакле, ако већ нисте, време је да инвестирате у фритезу и почнете да експериментишете са свим укусним јелима која можете да направите!
Време поста: 26.05.2023