ఆహారాన్ని ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వండగల సామర్థ్యం కారణంగా ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్లు ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రజాదరణ పొందాయి.కానీ వంట ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ యొక్క స్పష్టమైన ఎంపిక కాకుండా, మీరు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఇంకా ఏమి ఉడికించాలి?ఈ కథనంలో, మేము ఎయిర్ ఫ్రైయర్ యొక్క బహుముఖ ప్రజ్ఞను అన్వేషిస్తాము మరియు ఈ అద్భుతమైన వంటగది ఉపకరణంతో రుచికరమైన భోజనాన్ని రూపొందించడానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆలోచనలను అందిస్తాము.
మొదట, దిగాలి ఫ్రైయర్చికెన్ వండడానికి చాలా బాగుంది.రెక్కల నుండి రొమ్ముల వరకు, ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీ చికెన్‌కు అదనపు నూనె మరియు కొవ్వు లేకుండా మంచిగా పెళుసైన బాహ్య మరియు తేమతో కూడిన లోపలి భాగాన్ని ఇస్తుంది.మీ చికెన్‌ను మీకు కావలసిన మసాలా దినుసులతో సీజన్ చేయండి మరియు 20-25 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉంచండి.మీరు ఏ సమయంలోనైనా రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన చికెన్‌ని తింటారు.
ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ కోసం మరొక గొప్ప ఎంపిక సాల్మన్.ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో సాల్మన్‌ను వండడం ద్వారా, మీరు తేమ మరియు రుచిని లాక్ చేయవచ్చు, అదే సమయంలో నూనె అవసరాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది.ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మీకు ఇష్టమైన మూలికలతో సాల్మన్‌ను సీజన్ చేయండి, ఆపై 10-12 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉంచండి.మీ సాల్మన్ చేప ఎంత రుచికరమైనది మరియు సంపూర్ణంగా వండిందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ కోసం కూరగాయలు కూడా గొప్ప ఎంపిక.మీరు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బ్రోకలీ మరియు గుమ్మడికాయ వంటి వివిధ రకాల కూరగాయలను ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉడికించాలి.ఫలితంగా మంచిగా పెళుసైన, లేత కూరగాయ, ఇది సైడ్ డిష్‌గా లేదా సలాడ్‌లో భాగంగా సరిపోతుంది.కూరగాయలను కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మీకు నచ్చిన మసాలా దినుసులతో టాసు చేయండి, ఆపై వాటిని 8-10 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో ఉంచండి.
మీరు మీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ని ఉపయోగించడానికి ప్రత్యేకమైన మార్గం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఇంట్లో తయారు చేసిన గ్రానోలాను ప్రయత్నించండి.ఓట్స్, గింజలు, గింజలు మరియు మసాలా దినుసులను ఒక గిన్నెలో వేసి, ఆపై వాటిని 10-12 నిమిషాలు ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో పాప్ చేయండి మరియు మీరు అల్పాహారం లేదా చిరుతిండికి సరిపోయే రుచికరమైన, క్రంచీ గ్రానోలాను పొందుతారు.
చికెన్ నగ్గెట్స్, మెత్తని బంగాళాదుంపలు మరియు ఫిష్ స్టిక్స్ వంటి ఘనీభవించిన భోజనం వండడానికి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ కూడా ఒక గొప్ప ఎంపిక.సాంప్రదాయ ఓవెన్‌కు బదులుగా ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు అన్ని జోడించిన నూనె లేకుండా మంచిగా పెళుసైన, సంపూర్ణంగా వండిన ఘనీభవించిన భోజనాన్ని పొందుతారు.
చివరగా, డెజర్ట్ గురించి మర్చిపోవద్దు!ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ డోనట్స్ మరియు వడలు వంటి రుచికరమైన వంటకాలను తయారు చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.కేవలం కొన్ని పదార్ధాలతో, మీరు ఏ సందర్భంలోనైనా తీపి మరియు క్రంచీ డెజర్ట్‌ను సృష్టించవచ్చు.
మొత్తం మీద, ఎయిర్ ఫ్రైయర్ అనేది చాలా బహుముఖ వంటగది ఉపకరణం, దీనిని చికెన్ నుండి కూరగాయలు నుండి డెజర్ట్‌ల వరకు ప్రతిదీ వండడానికి ఉపయోగించవచ్చు.సాంప్రదాయ ఓవెన్ లేదా స్టవ్‌టాప్‌కు బదులుగా ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు రుచి లేదా ఆకృతిని త్యాగం చేయకుండా ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో ఆహారాన్ని ఉడికించగలరు.కాబట్టి, మీరు ఇప్పటికే చేయకపోతే, ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో పెట్టుబడి పెట్టడానికి మరియు మీరు తయారు చేయగల అన్ని రుచికరమైన భోజనాలతో ప్రయోగాలు చేయడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం వచ్చింది!
పోస్ట్ సమయం: మే-26-2023