Nui nā hāmeʻa liʻiliʻi a nani i ko mākou ola i kēia manawa, a lawe pinepine mai lākou iā mākou i ka ʻoluʻolu, e like me nā kukui pō, no ka laʻana, makaʻu kekahi poʻe i ka pōʻeleʻele i ka pō a i ʻole e ala i ke aumoe e hele i ka halepaku, a me nā kukui o ka pō Hiki iā ia ke hoʻomaha i kou mau pilikia, a i ka pō pōʻeleʻele, hiki iā ia ke pāʻani i ke kukui.He moʻolelo liʻiliʻi kēia e hōʻike iā ʻoe i nā pono a me nā hemahema o nā kukui pō.
Pōmaikaʻi 1: ʻO ka hana kukui: No ka laʻana, makaʻu kekahi poʻe i ka pōʻeleʻele i ka pō, a i ʻole pono lākou e hele i ka lua i ka waena o ka pō a kāhea i ke kukui pō, e pāʻani ana i kahi hana kukui a ʻoi aku ka maʻalahi.
Pōmaikaʻi 2: Ka hopena hoʻonaninani: Nui nā ʻano kukui pō ma ka mākeke i kēia manawa, a he nui nā mea.ʻO ko lākou hiʻohiʻona he nani, nani, palupalu a liʻiliʻi, a maikaʻi loa lākou no ka lawe ʻana i ka sperm.Nui ka poʻe i aloha iā ia.
Pōmaikaʻi 3: ʻO ka hopena o ka namu: ʻO ka mālamalama o ka pō he hana nui i ka manawa like, e hoʻohui i ka ʻaila ʻala e lilo i kukui ʻala, e hoʻohui ana i ka aila ʻaila nui a i ʻole ka namu repellent wai hiki ke lilo i kukui hoʻopiʻi namu, hiki ke hoʻokō i ka non-toxic mosquito repellent Effect, hoʻohui i ka vīneka hiki ke hoʻokō i ka disinfection a me ka sterilization, hoʻomaʻemaʻe i ka ea.
Poino 1: ʻO ka hiamoe ʻana me ke kukui hiki ke hoʻoulu i ka myopia i nā keiki.Hōʻike nā hopena noiʻi hou loa i nā keiki e hiamoe ana me nā kukui ma mua o ʻelua mau makahiki he 34% ka manawa e ulu ai ka myopia i ka wā e hiki mai ana.Inā moe lākou me nā kukui ma hope o ka makahiki 2, ʻo ka nui o ka myopia he 55% i ka wā e hiki mai ana.ʻO nā keiki e hiamoe ana me nā kukui i pio ʻO ka nui o ka myopia he 10% wale nō.A ma waena o ʻelua a ʻekolu mau makahiki he wā koʻikoʻi ia no ka ulu ʻana o ka maka o ka pēpē.Inā moe mākou me nā kukui no ka manawa lōʻihi, e hoʻopilikia pū ʻia ko mākou ʻike.
Poino 2: ʻO ka hiamoe ʻana me ke kukui e pili ana i ka ulu ʻana o ke keiki.Hunā nā keiki i ka hormone ulu i ka wā hiamoe, a i ke ʻā ʻana o nā kukui, hāʻule ka nui o ka hormone ulu, ʻo ia ka mea e hoʻolohi i ka ulu ʻana.ʻO nā kukui pō e hoʻopilikia pololei i ka huna ʻana o nā hormones ulu i nā keiki, ʻaʻole kūpono i ka ulu ʻana i ka lōʻihi.ʻO ka hiamoe me kēia mau kukui no ka manawa lōʻihi, e loaʻa i ke kino o ke kanaka kekahi mau loli maikaʻi ʻole.
Poino 3: Hoʻopau i nā kumuwaiwai uila.E like me kā mākou e hoʻā mau ai i ke kukui pō e hiamoe ai, he pō holoʻokoʻa ia, ʻoiai ʻaʻole e pau ka uila i ka pō liʻiliʻi, akā ʻo kā mākou hōʻiliʻili lōʻihi hoʻi e hoʻopau i ka nui o nā kumu uila.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-25-2022