ညမီးတွေရဲ့ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ကျွန်တော့်ကိုနားထောင်ပါ

ယခုကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် သေးငယ်ပြီး လက်ရာမြောက်သည့် ကိရိယာများစွာရှိပြီး ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ညမီးများကဲ့သို့ပင် အဆင်ပြေစေတတ်သည်၊ ဥပမာ၊ အချို့လူများသည် ညဘက်တွင် အမှောင်ကိုကြောက်ကြသည် သို့မဟုတ် ညသန်းခေါင်တွင် အိပ်ရာထရမည်၊ အိမ်သာနှင့် ညမီးများသည် သင့်ဒုက္ခများကို သက်သာရာရစေပြီး မှောင်မိုက်သောညတွင် အလင်းရောင်တွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နိုင်သည်။အောက်ဖော်ပြပါသည် ညမီးများ၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်အား မိတ်ဆက်ပေးမည့် စီးရီးငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အားသာချက် 1- Lighting function- ဥပမာအားဖြင့်၊ အချို့လူများသည် ညဘက်အမှောင်ကိုကြောက်ကြသည် သို့မဟုတ် ညလယ်ခေါင်တွင် အိမ်သာသွားကာ ညအလင်းရောင်ကို ခေါ်ရန် လိုအပ်ပြီး အလင်းရောင်သည် ပို၍အဆင်ပြေစေမည့် အလင်းရောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အားသာချက် 2- အလှဆင်အကျိုးသက်ရောက်မှု- ယခုဈေးကွက်တွင် ညမီးအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ပစ္စည်းများစွာရှိပါသည်။သူတို့၏အသွင်အပြင်သည် အများအားဖြင့် လှပသည်၊ ချစ်စရာ၊ သိမ်မွေ့ပြီး သေးငယ်ပြီး သုက်ပိုးစုပ်ယူမှုအတွက် အထူးကောင်းမွန်သည်။လူတော်တော်များများက သူ့ကို ချစ်ကြတယ်။

အားသာချက် 3- ခြင်ဆေးအာနိသင်- ညမီးတွင် ဘက်စုံသုံးလုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပြီး မွှေးရနံ့ဆီမီးခွက်ဖြစ်လာစေရန် အမွှေးနံ့သာဆီထည့်ကာ ခြင်ဆေးဆီ သို့မဟုတ် ခြင်ဆေးရည်ထည့်ခြင်းဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ခြင်ဆေးဆီမီးခွက်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရှာလကာရည်ထည့်ခြင်းဖြင့် ပိုးသတ်ခြင်းနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းတို့ကို ရရှိစေပြီး လေကို သန့်စင်စေပါသည်။

အားနည်းချက် 1- မီးဖွင့်ထားခြင်းဖြင့် ကလေးများတွင် အဝေးမှုန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။နောက်ဆုံး သုတေသနရလဒ်တွေအရ အသက် နှစ်နှစ်မတိုင်ခင် မီးရောင်နဲ့ အိပ်တဲ့ ကလေးတွေဟာ အနာဂတ်မှာ အဝေးမှုန်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ 34% ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။အသက် 2 နှစ်အရွယ်တွင် မီးလုံးများဖြင့် အိပ်ပါက အနာဂတ်တွင် အဝေးမှုန်ခြင်းနှုန်း 55% ရှိမည်ဖြစ်သည်။မီးပိတ်ပြီး အိပ်တဲ့ကလေးတွေ အဝေးမှုန်တဲ့နှုန်းက 10% ပဲရှိတယ်။အသက်နှစ်နှစ်မှ သုံးနှစ်ကြားသည် ကလေးမျက်လုံးဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးကြီးသောကာလဖြစ်သည်။မီးဖွင့်ထားတဲ့အချိန်ကြာကြာအိပ်ရင် အမြင်အာရုံကိုလည်း ထိခိုက်လာမယ်။

အားနည်းချက် ၂။ မီးဖွင့်ထားခြင်းဖြင့် အိပ်ခြင်းသည် ကလေး၏ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေပါသည်။ကလေးများသည် အိပ်နေစဉ်တွင် ကြီးထွားဟော်မုန်းကို ထုတ်လွှတ်ပြီး မီးဖွင့်သည့်အခါတွင် ကြီးထွားဟော်မုန်းအဆင့် ကျဆင်းသွားကာ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။ညမီးများသည် ကလေးများတွင် ကြီးထွားဟော်မုန်းထွက်ရှိမှုကို တိုက်ရိုက်နှောင့်ယှက်နိုင်ပြီး အရပ်ရှည်ရန် အထောက်အကူမပြုပေ။ဤမီးလုံးများဖြင့် အချိန်အကြာကြီး အိပ်စက်ခြင်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အပြောင်းအလဲအချို့ ရှိလိမ့်မည်။

အားနည်းချက် ၃။ လျှပ်စစ်အရင်းအမြစ်များ ဖြုန်းတီးခြင်း။ညမီးကြီးဖွင့်ထားသလိုပဲ ညမီးငယ်လေးက လျှပ်စစ်မီးအများကြီးမကုန်ပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရေရှည်စုဆောင်းမှုက လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကို အများကြီးဆုံးရှုံးစေတယ်။