Enwere ọtụtụ ngwa ndị dị obere na ndị mara mma na ndụ anyị ugbu a, ha na-ebutekarị anyị ntụsara ahụ, dịka ọkụ abalị, dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-atụ egwu ọchịchịrị n'abalị ma ọ bụ na-ebili n'etiti abalị ịga. ụlọ mposi, na ọkụ abalị bụ naanị Ọ nwere ike belata nsogbu gị, na n'abalị gbara ọchịchịrị, ọ nwere ike itinye aka na ọkụ.Ihe na-esonụ bụ obere usoro iji webata gị uru na ọghọm dị na ọkụ abalị.
Uru 1: Ọrụ ọkụ: Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-atụ egwu ọchịchịrị n'abalị, ma ọ bụ na ha ga-aga mposi n'etiti abalị wee kpọọ ìhè abalị, nke ga-arụ ọrụ ọkụ ma dị mma karị.
Uru 2: Mmetụta ịchọ mma: Enwere ọtụtụ ụdị ọkụ abalị na ahịa ugbu a, ma enwere ọtụtụ ihe.Ọdịdị ha na-adịkarị mma, mara mma, dị nro na obere, na ha dị mma karịsịa maka ịmịnye spam.Ọtụtụ ndị mmadụ hụrụ ya n’anya.
Uru 3: Mmetụta anwụnta anwụnta: Ìhè abalị nwere ọrụ ọtụtụ ebumnuche n'otu oge ahụ, na-agbakwunye mmanụ ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ ka ọ bụrụ oriọna na-esi ísì ụtọ, na-agbakwunye mmanụ anwụnta dị mkpa mmanụ ma ọ bụ mmiri anwụ anwụ nwere ike ịghọ oriọna na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na gburugburu ebe obibi, nke. nwere ike nweta mmetụta anwụnta na-adịghị egbu egbu, na-agbakwunye mmanya nwere ike nweta disinfection na sterilization, mee ka ikuku dị ọcha.
Mwepu 1: Ihi ụra na ọkụ nwere ike ime ka myopia na ụmụaka.Nsonaazụ nyocha ọhụrụ na-egosi na ụmụaka ndị na-ehi ụra na ọkụ tupu ha eruo afọ abụọ nwere ohere 34% nke ịmalite myopia n'ọdịnihu.Ọ bụrụ na ha na-ehi ụra na ọkụ mgbe afọ 2 gasịrị, ọnụego myopia ga-abụ 55% n'ọdịnihu.Ụmụaka ndị na-ehi ụra na ọkụ gbanyụọ Ọnụego myopia bụ naanị 10%.Na n'agbata afọ abụọ ruo afọ atọ bụ oge dị mkpa maka mmepe anya nwa ọhụrụ.Ọ bụrụ na anyị na-ehi ụra na ọkụ ruo ogologo oge, ọhụụ anyị ga-emetụtakwa.
Mwepu nke abụọ: Ịra ụra na ọkụ ga-emetụta uto nwata ahụ.Ụmụaka na-ezobe homonụ nke na-eto eto n'oge ụra, na mgbe ọkụ na-enwu, ọkwa hormone na-eto eto na-adaba, nke na-eme ka mmepe ahụ kwụsịlata.Ọkụ abalị ga-egbochi ozugbo na nzuzo nke homonụ na-eto eto n'ime ụmụaka, nke na-adịghị enyere aka ito eto ogologo.Ihi ụra na ọkụ ndị a ogologo oge, ahụ mmadụ ga-enwe mgbanwe ụfọdụ na-adịghị mma.
Mwepu nke atọ: mkpofu ọkụ eletrik.Dị ka anyị na-agbanye ọkụ abalị ka ọ na-ehi ụra, ọ bụ abalị dum, n'agbanyeghị na obere ọkụ abalị anaghị eri nnukwu ọkụ, mana nchịkọta anyị na-adịte aka na-efunahụ ọtụtụ ihe ọkụ eletrik.
Oge nzipu: Ọgọst-25-2022