Apa sampeyan nggoleki alternatif sing luwih sehat tinimbang kentang goreng?Ora katon maneh!Air fryer minangka piranti pawon serbaguna sing bisa ngowahi sajian favorit dadi panganan gourmet sing ora repot.Ing postingan blog iki, kita bakal nuntun sampeyan proses masak kentang manis ing penggorengan udara, njamin asil sing renyah lan sehat.
1. Pilih kentang manis sing sampurna:
Sadurunge miwiti masak, penting kanggo milih kentang manis sing bener.Kanggo ubi jalar, pilih ubi jalar ukuran sedheng sing kulite alus lan ora ana cacat.Kentang manis seger paling apik, mula coba tuku saka pasar tani utawa toko kelontong.
2. Siapke lan bumbu kentang manis:
Miwiti kanthi preheating fryer hawa nganti kira-kira 400 ° F (200 ° C).Nalika fryer dadi panas, wisuh lan gosok kentang manis kanthi sak tenane kanggo mbusak rereget utawa lebu.Garing nganggo andhuk kertas, banjur potong dadi irisan utawa kubus sing ukurane rata, gumantung saka pilihan sampeyan.
Sabanjure, nyelehake kubus kentang manis utawa kubus menyang mangkuk gedhe.Drizzle tablespoon utawa loro lenga zaitun ing ndhuwur lan sprinkle karo seasonings dikarepake.Kombinasi sing populer yaiku uyah, mrico ireng anyar, bubuk bawang putih, lan paprika.Tos kentang manis nganti rampung ditutupi karo lenga lan bumbu.
3. Kanggo masak kentang manis ing fryer:
Sawise fryer hawa wis digawe panas, nyelehake kentang manis sing wis dibumbui ing lapisan siji ing kranjang fryer, priksa manawa ana cukup ruang kanggo hawa panas kanggo sirkulasi.Yen fryer sampeyan luwih cilik, sampeyan bisa uga kudu masak ing batch.
Setel wektu kira-kira 20 menit lan masak kentang manis ing 400 ° F (200 ° C).Elinga kanggo loncat karo muter awak ing setengah masak kanggo mesthekake malah Browning.Wektu masak bisa beda-beda gumantung saka ukuran potongan kentang manis, mula priksa manawa garing.
4. Layanan lan rasa seneng:
Sawise wektu masak wis rampung, copot kentang manis sing wis masak saka penggorengan.Crispy ing njaba lan empuk ing njero, siap disajikan.Apa dadi sajian sampingan, alternatif sing luwih sehat kanggo kentang goreng, utawa minangka bagéan saka panganan sing seimbang, kentang manis sing dimasak ing wajan bisa dadi tambahan sing enak kanggo piring apa wae.
Kanggo rasa ekstra, sajikan kentang manis sing digoreng kanthi dips krasan, kayata aioli bawang putih utawa saus yogurt tangy.Opsi iki nambah rasa nalika njaga sajian sehat.
kesimpulane:
Kanthi penggoreng udara, sampeyan bisa nikmati rasa lan crunch saka kentang manis tanpa keluwihan lenga lan kalori.Sawise langkah-langkah sing gampang iki, sampeyan bisa nggawe sajian sing nyenengake utawa cemilan sing nyenengake sing bakal disenengi wong diwasa lan bocah-bocah.Dadi bebas nyoba karo bumbu lan wektu masak kanggo nemokake resep kentang manis sing sampurna.Rampungake jagad nggoreng hawa lan nikmati panganan sing luwih sehat lan enak!
Wektu kirim: Jun-16-2023