Naha anjeun milarian alternatif anu langkung séhat pikeun ubi goreng?Tingali deui!Air fryer mangrupikeun alat dapur serbaguna anu tiasa ngarobih tuangeun karesep anjeun janten tuangeun gourmet anu teu repot.Dina postingan blog ieu, kami bakal ngabimbing anjeun dina prosés masak ubi jalar dina ngagoreng hawa, mastikeun hasilna garing sareng séhat unggal waktos.
1. Pilih ubi jalar anu sampurna:
Sateuacan anjeun ngamimitian masak, penting pikeun milih kentang amis anu leres.Pikeun ubi jalar, pilih ubi amis ukuran sedeng anu kulitna teguh, mulus sareng teu aya cacad.Kentang amis seger dianggo pangalusna, jadi coba mun meunang aranjeunna ti pasar tani lokal Anjeun atawa toko grocery.
2. Nyiapkeun jeung bumbu ubi:
Dimimitian ku preheating fryer hawa ka kurang leuwih 400 ° F (200 ° C).Nalika ngagoreng hawa dipanaskeun, cuci sareng gosok kentang amis sacara saksama pikeun ngaleungitkeun kokotor atanapi lebu.Keringkeun ku anduk kertas, teras potong kana wedges atanapi kubus ukuranana, gumantung kana kahoyong anjeun.
Salajengna, nempatkeun kubus kentang amis atawa kubus kana mangkok badag.Drizzle hiji atawa dua séndok minyak zaitun di luhur sarta Sprinkle kalawan seasonings dipikahoyong.Kombinasi anu populér nyaéta saciwit uyah, lada hideung anyar, bubuk bawang bodas, sareng paprika.Tos kentang amis dugi aranjeunna pinuh coated kalawan minyak jeung bumbu.
3. Pikeun masak kentang amis dina fryer hawa:
Sakali fryer hawa geus preheated, nempatkeun kentang amis seasoned dina lapisan tunggal dina karanjang fryer hawa, pastikeun aranjeunna gaduh spasi cukup pikeun hawa panas medar.Upami fryer hawa anjeun langkung alit, anjeun panginten kedah masak sakumpulan.
Setel timer salila kira 20 menit jeung masak kentang amis dina 400 ° F (200 ° C).Inget pikeun flip aranjeunna satengahna ngaliwatan masak pikeun mastikeun malah Browning.Waktu masak bisa rupa-rupa gumantung kana ukuran potongan kentang amis, jadi pariksa périodik pikeun crispness.
4. Service jeung enjoyment:
Sanggeus waktu masak geus nepi, piceun kentang amis pinuh asak tina fryer hawa.Crispy di luar sareng lembut di jero, siap disajikan.Naha dilayanan salaku lauk, alternatif healthier mun Perancis fries, atawa salaku bagian tina hidangan saimbang, kentang amis asak dina fryer hawa ngajadikeun tambahan nikmat kana piring nanaon.
Pikeun rasa tambahan, ngawula kentang amis-gorengan hawa kalawan dips homemade, kayaning aioli bawang bodas atawa dip yogurt tangy.Pilihan ieu ningkatkeun rasa bari ngajaga piring séhat.
kasimpulanana:
Kalayan ngagoreng hawa, anjeun tiasa ngaraosan rasa sareng crunch kentang amis tanpa kaleuwihan minyak sareng kalori.Saatos léngkah-léngkah anu gampang ieu, anjeun tiasa nyiptakeun piring anu nyugemakeun atanapi tuangeun anu nyugemakeun anu bakal resep ku dewasa sareng murangkalih.Janten ngarasa bébas ékspérimén sareng bumbu sareng waktos masak pikeun mendakan resep kentang amis anu sampurna.Nangkeup dunya gorengan hawa sareng tuangeun tuangeun anu langkung séhat sareng nikmat!
waktos pos: Jun-16-2023