Қуырылған тәтті картопқа пайдалы балама іздеп жүрсіз бе?Ары қарай қарамаңыз!Ауа қуырғыш - сүйікті тағамдарыңызды еш қиындықсыз дәмді тағамдарға айналдыра алатын әмбебап ас үй құрылғысы.Бұл блог жазбасында біз сізге тәтті картопты ауадағы қуырғышта пісіру процесі арқылы әр уақытта қытырлақ және пайдалы нәтижелерді қамтамасыз етеміз.
1. Керемет тәтті картопты таңдаңыз:
Пісіруді бастамас бұрын, дұрыс тәтті картопты таңдау маңызды.Тәтті картоп үшін қатты, тегіс қабығы бар және ешқандай дақтары жоқ орташа өлшемді тәтті картопты таңдаңыз.Жаңа піскен тәтті картоп жақсы жұмыс істейді, сондықтан оларды жергілікті фермерлер базарынан немесе азық-түлік дүкенінен алуға тырысыңыз.
2. Тәтті картопты дайындаңыз және дәмдеңіз:
Ауа қуырғышты шамамен 400°F (200°C) дейін алдын ала қыздыру арқылы бастаңыз.Ауа қуырғыш қыздырып жатқанда, кірді немесе қоқысты кетіру үшін тәтті картопты жақсылап жуыңыз және сүртіңіз.Оларды қағаз сүлгімен құрғатыңыз, содан кейін қалауыңызға қарай оларды біркелкі өлшемді сыналарға немесе текшелерге кесіңіз.
Содан кейін тәтті картоп текшелерін немесе текшелерін үлкен ыдысқа салыңыз.Үстіне бір немесе екі ас қасық зәйтүн майын тамызып, қалаған дәмдеуіштерді себіңіз.Танымал комбинация - бір шымшым тұз, жаңадан ұнтақталған қара бұрыш, сарымсақ ұнтағы және паприка.Маймен және дәмдеуіштермен толығымен жабылғанша тәтті картопты лақтырыңыз.
3. Ауа қуырғышта тәтті картопты пісіру үшін:
Ауа қуырғышты алдын ала қыздырғаннан кейін, дәмделген тәтті картопты ауа қуырғыш себетіне бір қабатқа салыңыз, оларда ыстық ауа айналымы үшін жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз.Ауа қуырғышыңыз кішірек болса, сізге партиялармен пісіру қажет болуы мүмкін.
Таймерді шамамен 20 минутқа орнатыңыз және тәтті картопты 400 ° F (200 ° C) температурада пісіріңіз.Біркелкі қызару үшін оларды пісіру кезінде жарты жолда айналдыруды ұмытпаңыз.Пісіру уақыты тәтті картоп кесектерінің мөлшеріне байланысты өзгеруі мүмкін, сондықтан қытырлақтығын мезгіл-мезгіл тексеріп тұрыңыз.
4. Қызмет көрсету және ләззат алу:
Пісіру уақыты аяқталғаннан кейін, ауа қуырғыштан толығымен пісірілген тәтті картопты алыңыз.Сырты қытырлақ, іші нәзік, қызмет етуге дайын.Бүйір тағам ретінде, фри картопына пайдалы балама немесе теңдестірілген тағамның бөлігі ретінде қызмет етсе де, ауа қуырғышта пісірілген тәтті картоп кез келген тәрелкеге дәмді қосымша болады.
Қосымша дәм үшін сарымсақ аиоли немесе дәмді йогурт суы сияқты үйде қуырылған тәтті картопты ұсыныңыз.Бұл опциялар тағамның саулығын сақтай отырып, дәмді жақсартады.
қорытындысында:
Ауа қуырғышымен артық майсыз және калориясыз тәтті картоптың дәмі мен қытырлақ дәмін тамашалай аласыз.Осы оңай қадамдардан кейін сіз ересектер де, балалар да ұнататын ауыз суаратын гарнир немесе қанағаттанарлық тағамдар жасай аласыз.Сондықтан тәтті картоптың тамаша рецептін табу үшін дәмдеуіштер мен пісіру уақыттарымен тәжірибе жасаңыз.Ауа қуыру әлемін қабылдаңыз және пайдалы және дәмді тағамдарды қабылдаңыз!
Хабарлама уақыты: 16 маусым 2023 ж