El salmón es un pescado popular que no solo es delicioso sino también saludable.Es rico en nutrición y tiene varios métodos de cocción.Una de las mejores formas de preparar salmón es en una freidora.En este blog, discutiremos los pasos sobre cómo cocinar salmón en la freidora y por qué puede ser una gran adición a su cocina.
que es un airefreidora?
Una freidora de aire es un aparato de cocina que utiliza aire caliente para cocinar los alimentos.Funciona haciendo circular aire caliente alrededor de la comida, similar a un horno de convección.Sin embargo, las freidoras de aire usan menos aceite que los métodos de fritura tradicionales, lo que las convierte en una excelente opción para aquellos que buscan reducir su consumo de grasas.
¿Por qué usar una freidora de aire para freír salmón?
El salmón es un pescado graso que se puede cocinar de diferentes formas.Sin embargo, freír al aire es una de las mejores formas de cocinar salmón porque permite que el pescado se caliente uniformemente mientras mantiene su jugosidad natural.Además, la fritura al aire requiere menos aceite, lo que la convierte en una opción de cocción más saludable.Además, a diferencia de los métodos de fritura tradicionales, usar una freidora de aire significa que no te quedarás con una cocina grasosa.
Pasos para cocinar salmón en la freidora
Paso 1: precaliente la freidora de aire
Incluso cocinar requiere precalentar la freidora.Precaliente la freidora de aire a 400 ° F durante al menos cinco minutos.
Paso 2: Sazone el salmón
Sazone los filetes de salmón con sal, pimienta y cualquiera de sus condimentos de salmón favoritos.También puedes optar por marinar el salmón durante una hora antes de cocinarlo.
Paso 3: coloque el salmón en la canasta de la freidora
Coloque los filetes de salmón sazonados en la cesta de la freidora.Sepárelos uniformemente, asegurándose de que no se superpongan para obtener mejores resultados.
Paso cuatro: cocinar el salmón
Cocine el salmón durante 8-12 minutos, dependiendo del grosor de los filetes, hasta que estén crujientes y dorados.No necesita voltear el salmón, pero puede verificarlo cerca del final del tiempo de cocción para asegurarse de que esté cocido al punto deseado.
Paso cinco: deja reposar el salmón
Cuando el salmón esté cocido, retíralo de la freidora y déjalo reposar unos minutos.Este tiempo de reposo permite que los jugos se redistribuyan por todo el pescado, asegurando que esté húmedo y sabroso.
Paso 6: Sirva el salmón
Sirva salmón frito al aire inmediatamente y cubra con sus guarniciones favoritas, como hierbas picadas, rodajas de limón o aceite de oliva.
en conclusión:
Ahora que sabe cómo cocinar salmón en la freidora, es hora de agregar este método de cocción a su arsenal culinario.El salmón frito al aire no solo es delicioso, también es más saludable que los métodos tradicionales de fritura.Así que prepare su freidora e intente preparar salmón frito para una comida rápida, fácil y saludable.
Hora de publicación: 21-abr-2023