Il salmone è un pesce popolare che non è solo delizioso ma anche salutare.È ricco di sostanze nutritive e ha vari metodi di cottura.Uno dei modi migliori per preparare il salmone è nella friggitrice ad aria.In questo blog, discuteremo i passaggi su come cucinare il salmone nella friggitrice ad aria e perché può essere un'ottima aggiunta alla tua cucina.
Che cos'è un'ariaFriggitrice?
Una friggitrice ad aria è un gadget da cucina che utilizza l'aria calda per cuocere il cibo.Funziona facendo circolare aria calda attorno al cibo, in modo simile a un forno a convezione.Tuttavia, le friggitrici ad aria utilizzano meno olio rispetto ai metodi di frittura tradizionali, il che le rende una scelta eccellente per coloro che cercano di ridurre l'assunzione di grassi.
Perché usare una friggitrice ad aria per friggere il salmone?
Il salmone è un pesce grasso che può essere cucinato in diversi modi.Tuttavia, la frittura ad aria è uno dei modi migliori per cuocere il salmone perché consente al pesce di riscaldarsi uniformemente mantenendo la sua naturale succosità.Inoltre, la frittura ad aria richiede meno olio, rendendola un'opzione di cottura più salutare.Inoltre, a differenza dei metodi di frittura tradizionali, l'utilizzo di una friggitrice ad aria significa che non rimarrai con una cucina unta.
Passaggi per cucinare il salmone nella friggitrice ad aria
Passaggio 1: preriscaldare la friggitrice ad aria
Anche la cottura richiede il preriscaldamento della friggitrice ad aria.Preriscalda la friggitrice ad aria a 400 ° F per almeno cinque minuti.
Passaggio 2: condire il salmone
Condisci i filetti di salmone con sale, pepe e uno dei tuoi condimenti preferiti per il salmone.Puoi anche scegliere di marinare il salmone per un'ora prima della cottura.
Passaggio 3: posizionare il salmone nel cestello della friggitrice ad aria
Mettere i filetti di salmone conditi nel cestello della friggitrice ad aria.Distanziali uniformemente, assicurandoti che non si sovrappongano per ottenere i migliori risultati.
Fase quattro: cuocere il salmone
Cuocere il salmone per 8-12 minuti, a seconda dello spessore dei filetti, finché non saranno croccanti e dorati.Non è necessario capovolgere il salmone, ma puoi controllarlo verso la fine del tempo di cottura per assicurarti che sia cotto alla cottura desiderata.
Passaggio cinque: lascia riposare il salmone
Quando il salmone sarà cotto, toglietelo dalla friggitrice ad aria e lasciatelo riposare per qualche minuto.Questo tempo di riposo consente ai succhi di ridistribuirsi in tutto il pesce, assicurando che sia umido e gustoso.
Passaggio 6: servire il salmone
Servi immediatamente il salmone fritto all'aria e condisci con i tuoi contorni preferiti come erbe tritate, spicchi di limone o olio d'oliva.
Insomma:
Ora che sai come cucinare il salmone nella friggitrice ad aria, è il momento di aggiungere questo metodo di cottura al tuo arsenale culinario.Il salmone fritto all'aria non è solo delizioso, è anche più salutare rispetto ai tradizionali metodi di frittura.Quindi prepara la tua friggitrice ad aria e prova a preparare del salmone fritto ad aria per un pasto veloce, facile e salutare.
Tempo di pubblicazione: 21 aprile 2023